Solicitud de Desconexión Digital fuera del Horario de Teletrabajo
Solicitud para el respeto del derecho a la desconexión digital fuera de la jornada de teletrabajo, con base en la Ley 31572 y su Reglamento (D.S. 002-2023-TR).
Actualizado al 2 de septiembre de 2026 · Legislación peruana vigente · Licencia CC-BY-4.0
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SOLICITUD DE RESPETO AL DERECHO A LA DESCONEXIÓN DIGITAL Lima, [FECHA] Señores [NOMBRE_EMPRESA] Atención: Jefatura inmediata / Área de Recursos Humanos Presente.- Asunto: Ejercicio y respeto del derecho a la desconexión digital fuera de la jornada de teletrabajo. De mi consideración: Yo, [NOMBRE_COMPLETO], identificado(a) con DNI N.° [DNI], trabajador(a) de vuestra empresa en el cargo de [CARGO], bajo la modalidad de teletrabajo, con jornada de [HORA_INICIO] a [HORA_FIN] de lunes a viernes, me dirijo a ustedes para solicitar que se respete mi derecho a la desconexión digital, conforme expongo. I. HECHOS En los últimos periodos he venido recibiendo comunicaciones laborales (correos, mensajes y requerimientos de disponibilidad) fuera de mi jornada de trabajo, en horario nocturno, fines de semana y durante mis descansos, lo que afecta mi tiempo de descanso y mi vida personal y familiar. II. FUNDAMENTO 1. La Ley N.° 31572, Ley del Teletrabajo, reconoce el derecho del teletrabajador a la desconexión digital, en virtud del cual el empleador debe respetar el tiempo de desconexión, absteniéndose de establecer órdenes u otros requerimientos fuera de la jornada de trabajo. 2. El tiempo de desconexión digital comprende, como mínimo, el lapso continuo correspondiente al descanso diario, así como los días de descanso, licencias y periodos de suspensión de la relación laboral, garantizándose no menos de doce horas continuas en cada periodo de veinticuatro horas. 3. El Reglamento de la Ley del Teletrabajo, Decreto Supremo N.° 002-2023-TR, desarrolla este derecho y precisa la obligación del empleador de respetar el tiempo de desconexión, salvo casos de fuerza mayor o circunstancias excepcionales debidamente justificadas. III. PETITORIO Solicito a vuestra representada: a) Disponer que no se me cursen requerimientos laborales ni se exija disponibilidad fuera del horario de [HORA_INICIO] a [HORA_FIN], ni en mis días de descanso. b) Adoptar medidas para garantizar el respeto de mi tiempo de desconexión digital, conforme a la Ley N.° 31572. c) De existir supuestos excepcionales, que estos consten por escrito con la debida justificación. Quedo a la espera de su respuesta en un plazo de [NÚMERO] días hábiles. Atentamente, ____________________________ [NOMBRE_COMPLETO] DNI N.° [DNI] Cargo: [CARGO]
Cuándo usar este modelo
Usa esta solicitud cuando recibas requerimientos laborales fuera de tu jornada de teletrabajo, en horario nocturno, fines de semana o durante tus descansos. La Ley N.° 31572 reconoce el derecho a la desconexión digital y garantiza no menos de doce horas continuas de desconexión en cada periodo de veinticuatro horas; su Reglamento (D.S. 002-2023-TR) obliga al empleador a respetar ese tiempo salvo fuerza mayor justificada.
Qué datos necesitas
- Tus datos y cargo.
- Tu horario pactado de inicio y fin de jornada.
- Ejemplos de comunicaciones recibidas fuera de horario.
- Tus días de descanso semanal.
- La fecha de la solicitud.
Paso a paso
- Reúne evidencia de los requerimientos fuera de tu jornada.
- Completa el modelo indicando tu horario y los hechos.
- Presenta la solicitud a tu jefatura y a Recursos Humanos con cargo.
- Pide que cualquier excepción conste por escrito y justificada.
- Conserva el cargo por si debes acudir a la SUNAFIL.
Errores comunes
- No conservar evidencia de los mensajes fuera de horario.
- Creer que responder una vez obliga a estar disponible siempre.
- No precisar tu horario pactado en la solicitud.
- No exigir que las excepciones tengan justificación escrita.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas de desconexión me garantiza la ley? No menos de doce horas continuas en cada periodo de veinticuatro horas, además de tus días de descanso, según la Ley N.° 31572.
¿Puedo negarme a responder fuera de mi horario? Sí, salvo casos de fuerza mayor o circunstancias excepcionales debidamente justificadas.
¿Qué hago si el empleador insiste? Deja constancia escrita y denuncia la vulneración ante la SUNAFIL.
Cómo presentar solicitud de desconexión digital fuera del horario de teletrabajo: paso a paso
- Reúne los documentos. Junta DNI, contrato de trabajo, boletas de pago de los últimos 6 meses, carta de despido o documento del cese, y constancia de la relación laboral.
- Calcula tus pretensiones. Determina el monto de beneficios sociales, indemnización por despido (1.5 remuneraciones por año, tope 12) y otros conceptos adeudados. Usa la calculadora de liquidación laboral de Modelo.pe.
- Identifica el juzgado competente. Hasta 70 URP va al Juzgado de Paz Letrado Laboral; por encima al Juzgado Especializado de Trabajo. Es competente el juez del lugar de la última prestación de servicios o domicilio del demandado.
- Adapta el modelo a tu caso. Descarga el formato Word, completa los campos entre corchetes con tus datos reales, fechas, montos y hechos específicos.
- Presenta la demanda. Adjunta los anexos en el orden citado y presenta en la mesa de partes del juzgado o por la Mesa de Partes Electrónica del Poder Judicial (MPE).
Preguntas frecuentes sobre el modelo de solicitud de desconexión digital fuera del horario de teletrabajo
¿El modelo de solicitud de desconexión digital fuera del horario de teletrabajo es gratis?
Sí. Todos los formatos de Modelo.pe son 100% gratuitos, sin registro, sin login y con descarga ilimitada en Word (.docx). Puedes encontrar este y otros modelos en https://modelo.pe/solicitud-de-desconexion-digital-fuera-del-horario-de-teletrabajo/. Licencia CC-BY-4.0 con atribución.
¿Puedo presentar este modelo de solicitud de desconexión digital fuera del horario de teletrabajo sin revisar?
No es recomendable. Es un formato referencial: cada caso tiene particularidades (fechas, montos, hechos, anexos) que requieren adaptación. Modelo.pe no brinda asesoría legal; verifica con un abogado antes de presentar cualquier documento.
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